Zirkeltraining

Der Kurs Zirkeltraining beinhaltet ein angeleitetes, gemeinsames Aufwärmen. Im Anschluss durchlaufen die Teilnehmer unterschiedliche Stationen mit verschiedenartigen Aufgabenstellungen (Koordination, Kraft, Dynamik). Das Zirkeltraining findet in der Gruppe ohne Geräte/mit Kleingeräten im Kursraum statt.

Der Kurs findet montags von 18.15 bis 19.00 Uhr und freitags von 12.00 - 12.45 Uhr statt.

Kursdauer: 45 Minuten

Kosten für Synchro Mitglieder: 0,- €

Kosten für Nichtmitglieder: 120,- € (3 Monate Gültigkeit)

Für Synchro Mitglieder ist keine verbindliche Anmeldung notwendig.

Sie müssen lediglich einen Termin für Ihren Kurs buchen.