Mit Hilfe des optionalen Krafttest passen wir Ihr Training noch besser Ihren individuellen Bedürfnissen an. Kraftdefizite und muskuläre Ungleichgewichte werden festgestellt und in der Trainingsplanung berücksichtigt. Ihr Training gewinnt dadurch enorm an Effizienz.
Optimale Trainingsplanung mit Hilfe einer Kraftmessung:
